Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2017
|
71.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 40.25g | Prot: 72.50g | Carbs: 56.90g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Рыбный Бульон, Форель Слабосоленая, Семга Отварная, Пшено, Янтарь Сыр Плавленный, Обычные Блины. Dinner: Кальмары (Вареные или на Пару), Желтый Сладкий Перец, Пекинская Капуста. more...
|
|
1995 kcal
|
Exercise:
Hiking - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya.cipa's Weight History
|