Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2017
|
66.5 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 50.61g | Prot: 114.98g | Carbs: 193.06g.
Breakfast: Печем Дома Хлеб Злаковый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кофе, Геркулесовая Каша на Молоке, Печем Дома Хлеб Злаковый. Lunch: Творог и Яйцо 2% О.Б., Котлета Куриная, Котлета Куриная, Печем Дома Хлеб Злаковый, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Село Зеленое Кефир 1%, Брокколи Тушеные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Хохланд Творожный Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Myprotein Брауни. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаБреус's Weight History
|