Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2017
|
50 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 59.84g | Prot: 105.54g | Carbs: 140.59g.
Breakfast: Скайфуд Крупа Перловая, Кубанское Нерафинированное Подсолнечное Масло, Мёд. Lunch: Болгарский Перец, Петелинка Куриная Грудка, Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ламбер Сыр 50%, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|