Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2017
|
61.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 53.22g | Prot: 119.67g | Carbs: 120.60g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Vитамин Брокколи Капуста, Витамин Фасоль Стручковая, Жареное Яйцо, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Мореслав Семга Слабосоленая, Гармония Кефир 1%. Lunch: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Valio Кисель Черника (без Сахара), Творожная Запеканка с Изюмом из Творога Вкуснотеево 0.5% и Молока Лосево 1%, Уха. Dinner: Уха, Мастерфиш Морской Окунь. Snacks/Other: Шоколадное Печенье, Кофе Латте. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
svlight77's Weight History
|