Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2017
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 44.52g | Prot: 90.34g | Carbs: 133.99g.
Breakfast: Смаковеньки Творог Нежирный, Селянське Молоко 1,5%, Каждый День Сгущенка 8,5%. Lunch: Селянське Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре. Dinner: Куриная Отбивная, Картофельное Пюре, Селянське Молоко 1,5%, Каждый День Сгущенка 8,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ne_ver_mind's Weight History
|