Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2017
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63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2729 kcal
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Fat: 47.92g | Prot: 247.77g | Carbs: 317.32g.
Breakfast: Avena Molida, Queso Quark, Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Clara de Huevo, Huevo. Lunch: Freshona Maíz Dulce, Tomates, Pechuga de Pollo sin Piel, Hacendado Legumbres, Hacendado Zanahoria, Sanflavino Tomate Seco, Hacendado Arroz Integral, Ajo. Dinner: Carrefour Yogur Natural Desnatado, Hacendado Quesitos Light, Zanahoria, Espárragos, MILSA Queso Fresco Quark, Huevo, Consum Jamón Serrano, Hacendado Quesitos Light, Berenjena, Carrefour Atún Claro al Natural, Calabacín, Clara de Huevo, Tomates, ElPozo Jamón Cocido Extra. Snacks/Other: MILSA Queso Fresco Quark, Trader Joe's Knäcke, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ido Prox Chocolate Fresa, Nueces de California, Hacendado Garbanzo Tostado, Almendras, Plátano. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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