Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2017
|
74.8 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 50.39g | Prot: 179.75g | Carbs: 52.86g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо Куриное, Сельдерей. Lunch: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 20%, Heinz Кетчуп Томатный, Котлеты из Индейки. Dinner: 5 Морей Сайра в Томатном Соусе. Snacks/Other: KFD Nutrition WPC 80, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Байкальский Кефир Обезжиренный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|