Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2017
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 44.10g | Prot: 96.94g | Carbs: 60.89g.
Breakfast: Каждый День Сгущенка 8,5%, Селянське Молоко 1,5%, Смаковеньки Творог Нежирный. Lunch: Каждый День Сгущенка 8,5%, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Каждый День Сгущенка 8,5%, Яготинский Творог 9,5%. Snacks/Other: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ne_ver_mind's Weight History
|