|
Gelukkig is het gewicht weer naar beneden, maar ZO! wat had ik het moeilijk gisteravond. Ik had vreselijke zin om te snoepen. Uit frustratie hier neergezet en gelukkig reageerde lieve Budgie. Door haar heb ik uiteindelijk gekozen om wat druifjes en blauwe besjes te eten en dat hielp!
Het was weer de eerste week na de vakantie, ben blij dat de eerste week er weer op zit. Vermoed ook wel dat ik meer hongergevoel heb ervaren omdat ik nog even behoorlijk verkouden ben geworden.
Fijn weekend !
|
66.7 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
748 kcal
|
Fat: 23.00g | Prot: 29.09g | Carbs: 76.57g.
Lunch: Demeter Speltflakes, Banaan, AH Blauwe Bessen, Total Griekse Yoghurt. Dinner: Chardonnay, Unox Klassieke Tomatensoep. Snacks/Other: Bolletje Zoute Pepsels, AH Pure Chocolade. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
Gelukkig goed doorgekomen en juiste keuze gemaakt. Top!
En nu...snel werken aan je herstel.
13 May 17 by member: Tijmpje
|
Ja en lekker begonnen met yoghurt en fruit vandaag ! Verder ben ik in een ontzettende Elvis mood. "I am all shook up" ooohhh yeah yeah ;-) Gisteravond documentaire gekeken, wat was die man eigenlijk waanzinnig goed!
13 May 17 by member: Dottieapple
|
En het weer werkt ook niet echt mee, daar krijg je ook meer trek door.
Fijn weekend en succes
13 May 17 by member: carolinequichou
|
Nee klopt alles het lekker weer is gaat het makkelijker. Ik ben wel blij dat de zomerperiode eraan komt, met al het lekkere fruit dat er dan is, nectarines, kersen, aardbeien in overvloed, meloen. Heerlijk!
13 May 17 by member: Dottieapple
|
Je tovert een glimlach op mijn gezicht lieve Dottie 😄😙
13 May 17 by member: Budgie1
|
Oh heerlijk Budgie... ik hou er van :-) niets mooiers dan een lach XX
13 May 17 by member: Flight Controll
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dottieapple's Weight History
|