Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2017
|
65 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 111.26g | Prot: 87.45g | Carbs: 133.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Lunch: Большая Кружка Ряженка 4%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Окей Ежики Куриные. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние, Коломенское Батон Нарезной, Папоротник, Лента Винегрет Классический. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Акульчев Венские Вафли, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Хлеб Черный. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
devushka zagadka's Weight History
|