Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2017
|
78.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
777 kcal
|
Fat: 24.01g | Prot: 53.72g | Carbs: 91.22g.
Breakfast: Селянське Молоко 1,5%, Зеленый Лук, Торчин Кетчуп К Шашлыку, Яйцо, Злагода Брынза 30%, Помидоры. Lunch: Сливочное Масло, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Сахар, Торчин Кетчуп К Шашлыку, Яйцо, Помидоры, Злагода Брынза 30%. Snacks/Other: Сахар, Изюм, Смаковеньки Творог Нежирный, Смаковеньки Творог Нежирный, Изюм, Красное Яблоко, Селянське Молоко 1,5%, Селянське Молоко 1,5%, Красное Яблоко, Agama Мясо Мидий. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ne_ver_mind's Weight History
|