twilight17's Journal, 12 May 17

Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2017
55.2 kg Lost so far: 3.7 kg.    Still to go: 0.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 May 2017:
1387 kcal Fat: 53.31g | Prot: 151.82g | Carbs: 85.85g.   Breakfast: Кезский Сырзавод Сыр Сливочный 50%, Кокос, Авокадо, Большая Уча Адыгейский Сыр, Яблоко, Арахис, Натрули Корица Сушеная Молотая, Селяночка Овсяные Хлопья, Семена Льна, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Добрович Молоко 1,5%. Lunch: Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%, Добрович Молоко 1,5%, Carte Noire Кофе, Клубника, Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Ижмолоко Творог Обезжиренный, Милково Сметана 15% ГОСТ, Натрули Корица Сушеная Молотая, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский. Dinner: Феникс Творог 1,8% Обезжиренный. Snacks/Other: Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Село Зеленое Кефир 1%, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Натрули Корица Сушеная Молотая, Ижмолоко Творог Обезжиренный, Село Зеленое Кефир 1%, Fit Parad Заменитель Сахара, Добрович Молоко 1,5%, Натрули Корица Сушеная Молотая, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%, Добрович Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Натрули Корица Сушеная Молотая, Danone Биойогурт 3,1% Натуральный Вкус, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. more...
Losing 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


twilight17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.