Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2017
|
61.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2393 kcal
|
Fat: 92.44g | Prot: 115.07g | Carbs: 280.77g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом из Творога Вкуснотеево 0.5% и Молока Лосево 1%, Valio Кисель Черника (без Сахара), Гармония Кефир 1%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Кофе. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Индейка Тушеная, Ярмарка Маш Отварной. Dinner: Капустный Салат, Котлета Рыбная, Мастерфиш Морской Окунь. Snacks/Other: Творожное Печенье, Торт Наполеон, Фабрика Имени Крупской Шоколад Мишка на Севере, Помело, Belgian Шоколад с Подсластителем Dark Chocolate With Sweetener And Superfrut, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
svlight77's Weight History
|