Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2017
|
46.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 22.16g | Prot: 72.62g | Carbs: 183.85g.
Breakfast: Отруби Пшеничные Экструдированные, Окей Курага, Водар Хлеба Хлебец Белково-Пшеничный "Успех", Ласковое Лето Молоко 1.5%. Lunch: Молодая Морковь, Я Вкусный Йогурт с Бифидобактериями 1,5%, Вкусная Фантазия Отруби Пшеничные Экструдированные, Витьба Хлопья Кукурузные Шоколадные, Скумбрия. Dinner: Молодая Морковь, Молодая Морковь, Я Вкусный Йогурт с Бифидобактериями 1,5%, Maggi Бульон Золотой с Курицей с Овощами и Зеленью, Ашан Лук, Капуста. Snacks/Other: Ласковое Лето Молоко 1.5%, Ашан Финики Иран, Окей Курага, Вкусная Фантазия Отруби Пшеничные Экструдированные, Витьба Хлопья Кукурузные Шоколадные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
handofglory's Weight History
|