twilight17's Journal, 11 May 17

Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2017
55.3 kg Lost so far: 3.6 kg.    Still to go: 0.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 May 2017:
1333 kcal Fat: 59.18g | Prot: 131.20g | Carbs: 72.27g.   Breakfast: Добрович Молоко 1,5%, Яблоко, Большая Уча Адыгейский Сыр, Кокос, Авокадо, Арахис, Добрович Молоко 1,5%, Carte Noire Кофе, Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Банан, Ижмолоко Творог Обезжиренный, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Fit Parad Заменитель Сахара, Село Зеленое Кефир 1%, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Fit Parad Заменитель Сахара, Село Зеленое Кефир 1%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, ООО НПО КОС-МАИС Отруби из Полбы, Яичный Белок, Яичный Желток, Carte Noire Кофе, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Натрули Корица Сушеная Молотая. Lunch: Большая Уча Адыгейский Сыр, Carte Noire Кофе, Добрович Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Натрули Корица Сушеная Молотая, Милково Сметана 15% ГОСТ, Ижмолоко Творог Обезжиренный, Сады Придонья Пюре (Яблоко+Груша+Слива), Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский. Dinner: Большая Уча Адыгейский Сыр, Огурец (с Кожурой), Судак. Snacks/Other: Самарские Хлебцы-Удальцы. Пшеничные.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые, Большая Уча Адыгейский Сыр, Село Зеленое Кефир 1%. more...
Gaining 0.9 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


twilight17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.