Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2017
|
65.9 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 60.73g | Prot: 106.64g | Carbs: 183.31g.
Breakfast: Куринные Мафины с Овощами О.Б., Банан, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулесовая Каша на Молоке, С.Пудовъ Фитнес Хлеб, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куринные Мафины с Овощами О.Б., Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Вареное Яйцо. Dinner: Сыр Российский, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Вареное Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Салат Афицион. Snacks/Other: Финик, Финик, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Хохланд Творожный Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Огурец (с Кожурой), Творожные Кексы 5% О.Б., Грейпфрут. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаБреус's Weight History
|