Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2017
|
75.8 kg
Lost so far: 34.8 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
902 kcal
|
Fat: 31.63g | Prot: 27.85g | Carbs: 129.66g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Барбарис, Рот Фронт Карамель Барбарис, Леовит Батончик Арония для Иммунитета, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Сыр Голландский, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Кофе, Компас Здоровья Льняная Каша Русская с Овощами. Lunch: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Коркунов Конфета, Конфета, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Кофе, Быстров Каша Гречневая с Говядиной в Белом Соусе, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные. Dinner: Bifrut Мюсли Абрикосовые. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
santa666's Weight History
|