Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2017
|
81.7 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
800 kcal
|
Fat: 19.21g | Prot: 34.32g | Carbs: 121.16g.
Breakfast: Belvita Печенье Мультизлаковое, Кофе, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Соевый Соус, Перекресток Фарш Куриный, Макароны Отварные. Dinner: Пятый Сезон Овощная Смесь, Минтай, Соевый Соус, Лаваш. Snacks/Other: Кофе, Belvita Печенье Мультизлаковое, Груши. more...
|
|
2898 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 30 minutes, Breastfeeding - 2 hours and 35 minutes, Cooking - 1 hour, Watching TV/Computer - 5 hours, Resting - 6 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KislayDariy's Weight History
|