Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2017
|
65.9 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 57.11g | Prot: 98.88g | Carbs: 154.33g.
Breakfast: Галактика Be Fit Коктейль Протеиновый Toffee, Кексы с Творогом Чернослив Курага, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, С.Пудовъ Фитнес Хлеб, Геркулесовая Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Редис, Гречка Отварная. Dinner: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Куринные Мафины с Овощами О.Б., Село Зеленое Кефир 1%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаБреус's Weight History
|