Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2017
|
76 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2184 kcal
|
Fat: 79.15g | Prot: 99.50g | Carbs: 275.16g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: ВкусВилл Торт Малиновое Суфле, Пицца с Ветчиной и Грибами, Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром, Жареный Рис с Морепродуктами. Dinner: Виноград, Яичный Белок, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Snacks/Other: Банан, Щедрые Хлебцы Ржаные, Брынза, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог (Обезжиренный), Яблоко. more...
|
|
1966 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 26 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 34 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
greenbum's Weight History
|