Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2017
|
76.6 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
832 kcal
|
Fat: 37.90g | Prot: 28.98g | Carbs: 95.88g.
Breakfast: Леовит Батончик-Мюсли Черника с Лютеином, Компас Здоровья Льняная Каша Русская с Овощами, Кофе, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Сыр Голландский. Lunch: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Сыр Голландский, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Перекресток Зеленый Салат с Капустой и Яблоками. Dinner: Кофе, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
santa666's Weight History
|