Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2017
|
64.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 88.93g | Prot: 100.23g | Carbs: 118.40g.
Breakfast: Fine Life Абрикос в Шоколаде, Яичница (с Целым Яйцом), Яичный Белок, Шпинат, Русское Море Форель Слабосоленая, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Зеленый Перец, Сладкий Красный Перец, Fine Life Рубленные Помидоры в Томатном Соке. Lunch: Green Street Цукаты из Ананаса, Ленд Индейка в Сливочном Соусе, Салат с Тунцом. Snacks/Other: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Do4a Lab Premium Whey, Зеленое Яблоко, Starbucks Салат с Тунцом, Яблоки, Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой. more...
|
|
2299 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 30 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin_Ver's Weight History
|