Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2017
|
53.1 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
925 kcal
|
Fat: 27.78g | Prot: 50.98g | Carbs: 112.84g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Миндаль, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Вятушка Йогурт со Злаками, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. Dinner: Яичный Белок, Гречка Отварная. Snacks/Other: Рафинад, Epica Йогурт Красный Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blockb1708's Weight History
|