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😩 ich kann es nicht glauben, wie kann man 1kg an einem Tag zunehmen?
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72.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1124 kcal
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Fat: 51.31g | Prot: 48.06g | Carbs: 119.91g.
Breakfast: Bresso Feine Kräuter, Salami, Räucherlachs, Bagel. Lunch: Mais, Tomaten, Spargel, Gelbe Paprika, Schlagsahne, Milsani Creme Fraiche, Pellkartoffeln, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch. Dinner: Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Bresso Feine Kräuter, Butter, Wasa Vollkorn. more...
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2555 kcal
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Exercise:
Cross Training - 47 minutes, Standing - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 13 minutes, Sitting - 7 hours, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours. more...
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Gaining 7 kg a Week
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 Comments
Nicht verzagen,das habe ich auch schon erlebt!😧Sowas vermiest einen den ganzen Tag. Kopf hoch und weitermachen! 😀👍
09 May 17 by member: B. Margot
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Morgen Katharina, vielleicht ist da was von den letzten Tagen dabei wo Du Dir die große Abnahme nicht erklären konntest
09 May 17 by member: Ritamine
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Ich hoffe es hat mit meinen Tagen zu tun, die kommen jetzt die Woche. Dann könnte ich es erklären, aber so viel
09 May 17 by member: Katharina178
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Bei mir war das 1 Tag davor immer 1 Kilo 👍
09 May 17 by member: Ritamine
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Das ist doch eigentlich gar nicht möglich, da hörten wir 7000 kcal essen müssen, und das ist viel zu viel, selbst in Schokolade, also einfach vergessen
09 May 17 by member: Katharina178
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Mit dem 1 Kilo am Tag zuvor meinte ich nicht das PMS-Futtern (was auf den Hüften bleibt), sondern die Wassereinlagerungen die am ersten Tag der "Tage" wieder ausgeschieden werden
09 May 17 by member: Ritamine
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Guten Morgen habe eine Interessante Internet Seite gesehen die dies mit dem schwanken gut erklärt:-) http://www.umstellung.info/anleitungen/fragen-und-antworten/warum-schwankt-mein-gewicht-so-stark
09 May 17 by member: Harry Losch
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Werde ich mir später mal durchlesen, Danke schon mal
09 May 17 by member: Katharina178
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Bei mir war es auch zyklusbedingt - und das bis zu 3 kg 😢😢😢
Also einfach zur Kenntnis nehmen und weitermachen 😊😊😊
09 May 17 by member: Sharaay
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Katharina178's Weight History
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