|
начила сегодня свою трёх дневную диету
"творожная " за три дня минус 3кг. проверим получится ли у меня 😶
поехали.
|
62.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
283 kcal
|
Fat: 8.40g | Prot: 47.10g | Carbs: 6.30g.
Breakfast: Липтон Зеленый Чай, Тригорская Ферма Творог 4%. Lunch: Липтон Зеленый Чай, Тригорская Ферма Творог 4%. Dinner: Липтон Зеленый Чай, Тригорская Ферма Творог 4%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
3 дня одним творогом собираетесь питаться? :-)
|
Не лучший вариант 3 дня творога, если вы его в чистом виде собрались есть. Вес конечно упадёт, 1кг, который потом придёт, а вот запор вам обеспечен. Увы, большое количество белка это нагрузка на почки, и на ЖКТ
10 May 17 by member: Waliantsina
|
Да дайте человеку поиздеваться над собой. Еще, кстати, можно селедки съесть и не пить, через сутки минус килошник.
10 May 17 by member: IvNever
|
не переживайте у меня есть АФРОДИТА кххм это всё выводит хожу регулярно
12 May 17 by member: ♡♡♡Polina♡♡♡
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
♡♡♡Polina♡♡♡'s Weight History
|