Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2017
|
114.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 49.26g | Prot: 112.21g | Carbs: 161.44g.
Breakfast: Белый Медведь Творог 5%, Магнит Сыр Белорусское Золото, Кубанская Буренка Ряженка 4%, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко. Lunch: Петрушка, Салат из Помидоров и Огурцов, Индейка Отварная. Dinner: Елизавета Хлебцы Вафельные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пиканта Горошек Печёный с Овощами. Snacks/Other: GNC Изолят, Красное Яблоко, Клубника, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|