Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2017
|
57.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 51.80g | Prot: 77.24g | Carbs: 92.25g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Ого Овсяные Отруби, Gruntaler Сыр Легкий 30%. Lunch: Миндаль, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Миндаль, Сливы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daniil_obida's Weight History
|