|
10 неделя (1 пропущена, 1 не отмечена)
вес на 08.05. - 58,2 кг. ( - 1,5 кг. за нед. / - 3,4 кг. всего от от 61,6 кг.)
BMI - 21,4 (норм)
жир - 26,8 % ( - 0,5 %)
вода - 53,5 % ( + 0,4 %)
мускулы - 35,7 % ( + 0,2 %)
ОГ - 83см. ( - 3 см.)
ОТ - 68 см. ( - 3 см.)
ОБ - 100 см. ( - 1 см.)
ОБедра - 58 см. ( - 2 см.)
|
58.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|