Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2017
|
65 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 13.55g | Prot: 106.23g | Carbs: 105.11g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Дыня, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой. Lunch: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (без Жира), 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Курогрудь в кефире. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Протеиновый Коктейль Дыня. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Домик в деревне Кефир 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Zero Конфитюр Клубника, Danone Творог Мягкий 0%, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|