Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2017
|
62.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 42.28g | Prot: 109.51g | Carbs: 105.04g.
Breakfast: Кофе, Мёд, Голубика, Чернослив, Ашан Миндаль Сушеный, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых. Lunch: Греческий Салат, Имбирь Маринованный, Яичный Белок, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Elmika Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Греческий Салат, Увелка Перловка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_com's Weight History
|