Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2017
|
75.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2515 kcal
|
Fat: 116.44g | Prot: 101.73g | Carbs: 239.96g.
Breakfast: Магнит Банан, Молочные Горки Творог 5%, Овсяная Крупа, Миндаль. Lunch: Сваля Сыр Российский, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Велком Колбаса Молочная. Dinner: Вина Рислинг, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоко Семеринка. Snacks/Other: Полет Овсяное Печенье. more...
|
|
2114 kcal
|
Exercise:
день рыбака - 11 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|