Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2017
|
58 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
765 kcal
|
Fat: 23.55g | Prot: 67.10g | Carbs: 73.69g.
Breakfast: 4 Сезона Клубника Замороженная, Останкинский Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Оливковое Масло, Лук, Томатная Паста, Морковь, Баклажан, Яйцо Всмятку. Dinner: Грейпфрут, Зеленый Листовой Салат, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Травяной Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
17223676's Weight History
|