|
Terug van vakantie....en er is 3,5 kg. meer van mij. Gesnoept, gedronken en bijna elke ochtend brood, en bij de avond maaltijd ook.
Ik schrok wel, maar had het wel verwacht, maar vind het wel echt bizar dat het kan. Zoveel aankomen in 11 dagen.
Merk ook, dat ik nergens zin meer in heb.... gewoon toegegeven aan alles... een dikke week.
Uithuilen, afkicken en opnieuw beginnen.
:-)
|
68.8 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 47.60g | Prot: 40.06g | Carbs: 101.94g.
Breakfast: Boter, Bolletje Ontbijtkoek Gesneden (30g). Lunch: AH Excellent Droge Worst. Dinner: Scampi, Rode Uien, Komkommer (met Schil), AH Doosjevol Mango Stukjes. Snacks/Other: Plus Drinkyoghurt Aardbei, Chardonnay, Runderbouillon. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
Als je maar genoten hebt.
Als je basis (ervoor) goed was, is het er zo weer vanaf.
Ik lees trouwens net ook weer dat je 7000kc (meer dan je verbruik) moet eten om een kilo aan te komen. Dus wellicht is een deel ook gewoon vocht of zo?
07 May 17 by member: Tijmpje
|
Zijn er zo weer af! Zitten er gelukkig nog niet echt aan! Succes deze week
07 May 17 by member: carolinequichou
|
Lief ! ik ga mijn best doen caroline :D even weer rustig aan, net boodschappen gedaan. Lekker verse sla, Griekse yoghurt, fruit, zuurdesem crackers. Komt goed! Heb er ook wel weer zin i n. Drink nu nog wel wijntje met manlief .. om het af te leren. ... Straks lekker mango/komkommer salade met koriander en rode uit met grote garnalen.
07 May 17 by member: Dottieapple
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dottieapple's Weight History
|