Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2017
|
62.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 34.66g | Prot: 88.55g | Carbs: 97.80g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Elmika Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Геркулесовая Каша на Воде, Вареное Яйцо, Мёд, Кофе, Чернослив. Lunch: Имбирь Маринованный, Чука, Греческий Салат, Яичный Белок, Кальмар, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Зеленый Чай, Имбирь Маринованный, Яичный Белок. Snacks/Other: Ашан Миндаль Сушеный, Родимая Сторонка Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_com's Weight History
|