Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2017
|
64.9 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 47.91g | Prot: 76.18g | Carbs: 198.65g.
Breakfast: Карусель Пирог с Рисом и Яйцом, Пирог с Картошкой, Кофе, Банан, Геркулесовая Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Палтус в Духовке, Брокколи Тушеные. Snacks/Other: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Огурец (с Кожурой), Салат Афицион, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Булка с Кунжутом О.Б.. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаБреус's Weight History
|