twilight17's Journal, 05 May 17

Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2017
54.5 kg Lost so far: 4.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 May 2017:
1440 kcal Fat: 58.56g | Prot: 56.71g | Carbs: 181.15g.   Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые. Fитнес Линия. Иммунитет Витамин Плюс, Яблоко, Банан, Морковь, Добрович Молоко 1,5%, Натрули Корица Сушеная Молотая, Семена Льна, Арахис, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Селяночка Овсяные Хлопья, Авокадо, Кезский Сырзавод Сыр Сливочный 50%. Lunch: Милково Сметана 15% ГОСТ, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые. Fитнес Линия. Иммунитет Витамин Плюс, Carte Noire Кофе, Милково Сметана 15% ГОСТ, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые. Fитнес Линия. Иммунитет Витамин Плюс, Морковь, Кезский Сырзавод Сыр Сливочный 50%, Добрович Молоко 1,5%, Кухмастер Томатная Паста, Карусель Крупа Гречневая.Ядрица Быстроразваривающаяся(Пропаренная).Гречка. Dinner: Яичный Белок, Яичный Желток, Южное Масло Подсолнечное Нерафинированное.для Салатов, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые. Fитнес Линия. Иммунитет Витамин Плюс, Натрули Корица Сушеная Молотая, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Добрович Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый Порошкообразный, Добрович Сметана 15%, Можгасыр Йогурт Диетический, Южное Масло Подсолнечное Нерафинированное.для Салатов, Морковь, Добрович Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие.Злаковый Коктейль.Клюквенный. без Сахара, Dr. Korner Злаковый Коктейль Черничный Хлебцы Хрустящие без Сахара, Здравник Цикорий Растворимый Порошкообразный, Добрович Молоко 1,5%. more...
Losing 2.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


twilight17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.