Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2017
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50.2 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1225 kcal
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Fat: 46.18g | Prot: 70.56g | Carbs: 130.52g.
Breakfast: Frambuesas, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pan de Centeno, Cola Cao Cola Cao 0% con Leche Desnatada. Lunch: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Brócoli, Trucha al Horno o a la Parrilla, Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva, Gallo Espaguetis sin Gluten. Dinner: Delave Solomillos de Pollo, Huevo (Entero), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Other: Hacendado Zumo de Tomate, Hacendado Cuajada. more...
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Losing 11.9 kg a Week
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