Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2017
|
65.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 16.00g | Prot: 81.48g | Carbs: 122.01g.
Breakfast: Бискотти Плюс Печенье Постное с Льняной Семечкой, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой. Lunch: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Курогрудь с творогом мягким грибами и помидорами и луком. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Протеиновый Коктейль Дыня. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Домик в деревне Кефир 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Вишней, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|