twilight17's Journal, 04 May 17

Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2017
54.9 kg Lost so far: 4.0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 May 2017:
1451 kcal Fat: 56.84g | Prot: 161.30g | Carbs: 85.38g.   Breakfast: Яичный Белок, Яичный Желток, Авокадо, Яблоко, Кезский Сырзавод Сыр Сливочный 50%, Селяночка Овсяные Хлопья, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Арахис, Семена Льна, Натрули Корица Сушеная Молотая, Добрович Молоко 1,5%. Lunch: Милково Сметана 15% ГОСТ, Добрович Молоко 1,5%, Carte Noire Кофе, Сады Придонья Пюре (Яблоко+Груша+Слива), Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Натрули Корица Сушеная Молотая, Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Судак, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Fit Parad Заменитель Сахара, Bio Баланс Био Кефирный 1% с Пробиотиком, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Натрули Корица Сушеная Молотая, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%, Добрович Сметана 15%, Добрович Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый Порошкообразный, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Натрули Корица Сушеная Молотая, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%, Добрович Сметана 15%, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Натрули Корица Сушеная Молотая, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Здравник Цикорий Растворимый Порошкообразный, Добрович Молоко 1,5%. more...
Gaining 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


twilight17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.