Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2017
|
66 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 63.11g | Prot: 56.97g | Carbs: 270.63g.
Breakfast: Чай, Каша Пшенная на Молоке, Liebendorf Сыр Маасдам, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Зерница Батон Нарезной Нарезка, Сахар. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Dinner: J7 Сок Тонус Фитнес, Подлива, Троекурово Куриные Желудки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Милочка Курабье Бакинское, Чай с Молоком, Русский Хлеб Булочка Слоеная с Клубникой, Liebendorf Сыр Маасдам, Печеное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|