Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2017
|
65.5 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 66.89g | Prot: 71.82g | Carbs: 148.08g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Геркулесовая Каша на Молоке, Банан, С.Пудовъ Фитнес Хлеб, Кофе. Lunch: С.Пудовъ Фитнес Хлеб, Отруби Ржаные, Борщ с Курицей, Творожные Маффины с Изюмом. Dinner: Частная Пасека Мёд Каштановый, Салат из Помидоров и Огурцов, Куринные Маффины О.Б., Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Куринные Маффины О.Б., Яблоко Желтое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаБреус's Weight History
|