Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2017
|
73.8 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 28.69g | Prot: 162.50g | Carbs: 53.56g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Яичный Белок. Lunch: Огородников Рыжиковое Масло, Котлеты из Индейки, Листья Салата, Огурец (с Кожурой). Dinner: Бухта Изобилия Треска Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик, Байкальский Кефир Обезжиренный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
|
2064 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours and 20 minutes, Circuit Training - 40 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|