Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2017
|
54.9 kg
Lost so far: 4.0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 60.35g | Prot: 150.39g | Carbs: 78.72g.
Breakfast: Яичный Желток, Яичный Белок, Кезский Сырзавод Сыр Сливочный 50%, Авокадо, Яблоко, Селяночка Овсяные Хлопья, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Арахис, Семена Льна, Натрули Корица Сушеная Молотая, Добрович Молоко 1,5%. Lunch: Авокадо, Авокадо, Добрович Молоко 1,5%, Carte Noire Кофе, Сады Придонья Пюре (Яблоко+Груша+Слива), Милково Сметана 15% ГОСТ, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%, Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Натрули Корица Сушеная Молотая, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский. Dinner: Рыбный Год Филе Трески, Созвездие. Ижтрейдинг Минтай, Огурец (с Кожурой), Судак. Snacks/Other: Натрули Корица Сушеная Молотая, Bio Баланс Био Кефирный 1% с Пробиотиком, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Добрович Сметана 15%, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Натрули Корица Сушеная Молотая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|