Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2017
|
59.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
562 kcal
|
Fat: 9.96g | Prot: 64.12g | Carbs: 55.44g.
Breakfast: Зеленый Чай, Замороженная Вишня, Останкинский Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Грейпфрут. Dinner: Зеленый Чай, Морковь. Snacks/Other: Kamis Зелень Петрушки, Травяной Чай, Зеленый Листовой Салат, Куриные Бедрышки. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
|
17223676's Weight History
|