Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2017
|
65 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 65.86g | Prot: 124.40g | Carbs: 190.29g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Индейка Отварная. Dinner: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Бананы, Яблоко, Фундук, Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|