Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2017
|
70.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2851 kcal
|
Fat: 128.99g | Prot: 118.48g | Carbs: 305.80g.
Breakfast: Банан, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Льняные Семена, ВкусВилл Кефир 1%, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья, Просфора. Lunch: Мясной Дом Бородина Говядина Слободская, Вкусвилл Хлеб "Рождественский", ВкусВилл Кефир 1%, Окрошка. Dinner: Зеленый Чай, Магнит Лаваш Грузинский, Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес, Салат из Помидоров и Огурцов, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Азбука Вкуса Салат Витаминный с Апельсинами, SPAR Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Вода с Лимоном. more...
|
|
2099 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина II's Weight History
|