Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2017
|
66.1 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 58.38g | Prot: 96.78g | Carbs: 173.82g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, С.Пудовъ Фитнес Хлеб, Банан, Геркулесовая Каша на Молоке, Кексы с Творогом Чернослив Курага. Lunch: Вареное Яйцо, С.Пудовъ Фитнес Хлеб, Отруби Ржаные, Борщ с Курицей. Dinner: Курица Аля Капрезе, Брокколи Тушеные. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Приготовленный Яичный Белок, С.Пудовъ Фитнес Хлеб, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яблоко Желтое, Село Зеленое Кефир 1%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаБреус's Weight History
|