20.07.2015's Journal, 30 Apr 17

20.07.2015's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2017

104.3 kg Lost so far: 17 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 April 2017:

2374 kcal

Fat: 125.09g | Prot: 183.51g | Carbs: 124.60g. Breakfast: Herbalife Травяной Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Карусель Шашлык Куриный Жареный. Dinner: Первая Свежесть Шарики Куриные. Snacks/Other: Шашлык Куриный, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г). more...

2760 kcal

Exercise: Cleaning - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 6.0 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

20.07.2015's Weight History

View Complete History

20.07.2015's Journal, 30 Apr 17

Submit a Comment

20.07.2015's Weight History