Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2017
|
66.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 46.15g | Prot: 55.11g | Carbs: 161.95g.
Breakfast: Глобус Ядра Арахиса Натуральные, Курага, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком без Сахара и Соли. Lunch: Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами. Dinner: Магнит Венигрет Овощной, Куриное Филе, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Груши (Консервированные с Легким Сиропом), Киви. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia2411's Weight History
|