Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2017
|
66.4 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 33.68g | Prot: 78.39g | Carbs: 147.88g.
Breakfast: Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, С.Пудовъ Фитнес Хлеб, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Моя Капустная Запеканка, Отруби Ржаные, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Кексы с Творогом Чернослив Курага. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаБреус's Weight History
|